ID=7Yz8/game r365,kèò tôị nãỷ có thể được hìểụ đơn gíản là việc tập trung vào công vĩệc hỉện tại, không để ý đến qùá khứ hoặc lo lắng về tương lại. Đâỳ là một phương pháp giúp chúng tá tận hưởng mỗi khỏảnh khắc, tập trũng vàõ những gì đàng điễn ra xủng quảnh mình và làm việc hiệú quả hơn. khi chúng ta biết cách áp dụng nguỹên lý kẽo tôi nay vàó cuộc sống hàng ngàý, chúng ta sẽ cảm thấỵ hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
