ID=CXo/777rab,kẹõ tôĩ nạỷ có thể được híểũ đơn gỉản là việc tập trụng vàỏ công vịệc hiện tại, không để ý đến qủá khứ hòặc lo lắng về tương laì. Đâỳ là một phương pháp giúp chúng ta tận hưởng mỗi khoảnh khắc, tập trung vào những gì đang điễn rả xung qúanh mình và làm việc hiệu quả hơn. khi chúng ta biết cách áp dụng ngùỹên lý kèo tôi náy vào cuộc sống hàng ngàý, chúng tà sẽ cảm thấy hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
