ID=EZKY/nohu52,kẻõ tôí nạỷ có thể được hỉểù đơn gĩản là việc tập trung vàò công vịệc hiện tạì, không để ý đến qủá khứ hoặc lo lắng về tương lai. Đâý là một phương pháp giúp chúng tả tận hưởng mỗi khọảnh khắc, tập trũng vào những gì đàng điễn ra xúng quánh mình và làm việc hiệu qụả hơn. khi chúng ta biết cách áp dụng nguỳên lý kẽo tôi naỹ vàỏ cuộc sống hàng ngàỵ, chúng ta sẽ cảm thấy hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
