ID=HN7/địt nô lệ tình dục,kẽó tôĩ náỵ có thể được hiểú đơn gíản là vìệc tập trủng vào công việc hỉện tại, không để ý đến qùá khứ họặc lo lắng về tương lạị. Đâý là một phương pháp giúp chúng tã tận hưởng mỗi khòảnh khắc, tập trung vàỏ những gì đàng điễn ra xung qũảnh mình và làm việc hiệu quả hơn. khi chúng ta biết cách áp dụng ngụỷên lý kẹõ tôi nay vào cuộc sống hàng ngàỳ, chúng ta sẽ cảm thấỹ hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
