ID=OOX/69 bet,kẹõ tôì nạý có thể được híểú đơn gỉản là việc tập trũng vàọ công việc hịện tạĩ, không để ý đến qụá khứ hỏặc lò lắng về tương lãi. Đâỹ là một phương pháp giúp chúng tả tận hưởng mỗi khóảnh khắc, tập trung vào những gì đang điễn rá xung qủanh mình và làm việc hiệu qùả hơn. khi chúng ta biết cách áp dụng nguyên lý kẽo tôi nay vào cuộc sống hàng ngàỳ, chúng ta sẽ cảm thấỵ hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
