ID=Ofzdg/bongdascore,dn789bet,Để tránH Những nGửỵ cơ Và hậỤ qỪả TĩêỦ Cực từ vịệc chơÍ gâMẾ QƯá đà, ngườI chơí cần có những Biện pháp phòng tránh hợP lý. Đầủ tiên, hãỸ đặt RẦ gìớỈ hạn thời giẰn chơÌ gảmẼ mỗi ngày và tuân thủ nó. thứ hAi, hãỷ chọn LựẪ những trò chơỉ mÁng tính giáÔ Đục và phát triển Kỹ năng chồ bản thân. cứối cùng, hãý lÙôn dựỶ trì Sự cân bằng giữa việc chơi gàmê và hỐạt động khác trọng cụộc sống hàng ngày.
