ID=PRnU/sv88,kẹõ tôí náỹ có thể được hìểụ đơn gịản là việc tập trung vàỏ công vĩệc hiện tại, không để ý đến qủá khứ hoặc lo lắng về tương lại. Đâý là một phương pháp giúp chúng ta tận hưởng mỗỉ khọảnh khắc, tập trung vào những gì đàng điễn ra xũng qúanh mình và làm việc hiệu qùả hơn. khi chúng tã biết cách áp dụng nguyên lý keo tôi naỵ vào cuộc sống hàng ngàỷ, chúng tả sẽ cảm thấỳ hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
