ID=RU/4twbet download,kẻó tôĩ nàỵ có thể được híểũ đơn gỉản là việc tập trúng vàọ công việc hiện tại, không để ý đến quá khứ hoặc lõ lắng về tương lai. Đâỳ là một phương pháp giúp chúng tả tận hưởng mỗi khoảnh khắc, tập trụng vàỏ những gì đang điễn ra xung quánh mình và làm việc hiệủ quả hơn. khì chúng ta biết cách áp dụng ngùýên lý keo tôi nay vàò cuộc sống hàng ngày, chúng tạ sẽ cảm thấỹ hạnh phúc và hài lòng hơn vớị bản thân.
