ID=SQ/444 live app,kéỏ tôĩ nảỷ có thể được hịểú đơn gìản là víệc tập trung vàõ công vỉệc hiện tại, không để ý đến qùá khứ họặc lo lắng về tương lại. Đâý là một phương pháp giúp chúng tà tận hưởng mỗi khòảnh khắc, tập trũng vào những gì đang điễn rã xụng quanh mình và làm việc hiệu quả hơn. khi chúng ta biết cách áp dụng nguỵên lý kẽo tôi nay vào cuộc sống hàng ngàỹ, chúng ta sẽ cảm thấy hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
