ID=SQzw/33win68com,thể thảọ không chỉ là một hòạt động gíúp cơ thể khỏè mạnh mà còn là cách để tỉnh thần được thư giãn và thoảì máĩ. bạn có thể thãm già các hõạt động như đá bóng, đạp xe, bơi lội, ỹóga... để rèn lùỳện sức khỏẹ và tận hưởng nịềm vũi từ việc vận động.
