ID=Wvvu4/link one789,kẻõ tôì nãỵ có thể được hĩểủ đơn giản là vỉệc tập trúng vàỏ công vịệc hiện tại, không để ý đến qùá khứ hóặc lò lắng về tương lại. Đâỹ là một phương pháp giúp chúng tà tận hưởng mỗi khoảnh khắc, tập trung vào những gì đang điễn ra xũng qụanh mình và làm víệc hiệu quả hơn. khi chúng tá biết cách áp dụng nguyên lý keo tôi naỷ vàọ cuộc sống hàng ngàỳ, chúng tả sẽ cảm thấy hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
