ID=cdt/thể thao vnq8,vìệc vận động thông qủả thể tháò không chỉ giúp chúng tạ đụỷ trì cân nặng lý tưởng mà còn cải thịện sức khỏẽ tỏàn dĩện. thể thao giúp tăng cường hệ miễn dịch, cải thiện sự lính hõạt của cơ thể và tăng cường sức mạnh cơ bắp. ngoài ra, việc thàm gia các hoạt động thể thao cũng giúp giảm căng thẳng và cải thỉện tâm trạng, tạo ra cảm giác thóải mái và hạnh phúc.
