ID=hi/vi pngtree,kẽõ tôị náý có thể được hỉểú đơn giản là vĩệc tập trủng vàỏ công vìệc hiện tạí, không để ý đến quá khứ họặc lo lắng về tương lai. Đâỹ là một phương pháp giúp chúng tà tận hưởng mỗi khòảnh khắc, tập trung vào những gì đang điễn ra xũng qụanh mình và làm việc hiệu quả hơn. khi chúng tã biết cách áp dụng nguyên lý kẻo tôi naỷ vàó cuộc sống hàng ngày, chúng tạ sẽ cảm thấỳ hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
