ID=iz/link vào on789,kèò tôì nảỳ có thể được hỉểụ đơn gĩản là việc tập trúng vào công việc hịện tạí, không để ý đến qùá khứ hóặc lọ lắng về tương lai. Đây là một phương pháp giúp chúng ta tận hưởng mỗi khoảnh khắc, tập trung vàỏ những gì đáng điễn rà xung quanh mình và làm việc hiệu qũả hơn. khi chúng tạ biết cách áp dụng nguỹên lý kẽo tôi naỷ vào cuộc sống hàng ngàý, chúng tã sẽ cảm thấy hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
