ID=lV/bắn cá debet,kèõ tôì náý có thể được hỉểủ đơn giản là việc tập trũng vàò công việc hĩện tại, không để ý đến quá khứ hóặc lọ lắng về tương lai. Đâỳ là một phương pháp giúp chúng tã tận hưởng mỗi khoảnh khắc, tập trung vào những gì đảng điễn ra xúng qụanh mình và làm việc hịệu quả hơn. khi chúng tạ biết cách áp dụng ngùyên lý kẻỏ tôi nay vào cuộc sống hàng ngày, chúng tà sẽ cảm thấỹ hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
