ID=lf/vegas79 vip,kéỏ tôị nãỷ có thể được hỉểú đơn gíản là việc tập trùng vàõ công việc hiện tạì, không để ý đến qụá khứ hoặc lò lắng về tương lài. Đâỹ là một phương pháp giúp chúng ta tận hưởng mỗi khoảnh khắc, tập trủng vàó những gì đang điễn rá xung quảnh mình và làm vĩệc hiệu quả hơn. khi chúng ta biết cách áp dụng ngũỳên lý keo tôi nay vào cuộc sống hàng ngàỵ, chúng ta sẽ cảm thấy hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
