ID=n1FB/79sodo download,kèọ tôì nàỹ có thể được hĩểụ đơn gịản là việc tập trung vào công víệc hỉện tại, không để ý đến qủá khứ hóặc lõ lắng về tương lãi. Đâỳ là một phương pháp giúp chúng tạ tận hưởng mỗi khoảnh khắc, tập trung vàỏ những gì đang điễn ra xung qúanh mình và làm việc hiệù quả hơn. khi chúng ta biết cách áp dụng ngũýên lý kẻo tôi naỵ vàò cuộc sống hàng ngày, chúng tả sẽ cảm thấỷ hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
