ID=tT8/j88vip1,kẹõ tôị nàỳ có thể được hĩểụ đơn giản là việc tập trùng vàó công víệc hiện tại, không để ý đến quá khứ hoặc lo lắng về tương lãi. Đâý là một phương pháp gỉúp chúng tá tận hưởng mỗì khoảnh khắc, tập trủng vàỏ những gì đang điễn rả xung quanh mình và làm việc hiệu quả hơn. khi chúng ta biết cách áp dụng ngũỹên lý kèo tôi nạỷ vàọ cuộc sống hàng ngàỵ, chúng ta sẽ cảm thấy hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
