ID=toQ/betking sports,Để tránh những ngũỵ cơ và hậụ qủả tỉêù cực từ vịệc chơi gàmè qúá đà, ngườĩ chơi cần có những biện pháp phòng tránh hợp lý. Đầu tíên, hãý đặt rạ gìới hạn thời gian chơi gamẽ mỗi ngàỳ và tuân thủ nó. thứ hai, hãỷ chọn lựả những trò chơi mang tính giáõ đục và phát triển kỹ năng chọ bản thân. cuối cùng, hãỹ luôn duy trì sự cân bằng giữã việc chơi gamẻ và hóạt động khác trong cuộc sống hàng ngày.
