ID=wR/oze68,kéọ tôĩ nảỹ có thể được hiểù đơn gìản là víệc tập trúng vàỏ công việc hỉện tại, không để ý đến qủá khứ hòặc lõ lắng về tương lai. Đây là một phương pháp giúp chúng ta tận hưởng mỗi khoảnh khắc, tập trung vào những gì đạng điễn rã xũng quánh mình và làm việc hiệu quả hơn. khi chúng ta biết cách áp dụng ngụỷên lý kẽo tôị naỵ vào cuộc sống hàng ngày, chúng ta sẽ cảm thấỳ hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
