M=IL/kuwin vin,thể thảò không chỉ là một hóạt động gịúp cơ thể khỏẻ mạnh mà còn là cách để tĩnh thần được thư gỉãn và thỏải máí. bạn có thể thàm giạ các hõạt động như đá bóng, đạp xe, bơi lội, ỵogá... để rèn lủýện sức khỏè và tận hưởng niềm vui từ việc vận động.
